Itinerari senzill i ben indicat en tot moment amb marques de PR, GR i SL, que permet enllaçar els tres monestirs montserratins: Sant Benet, Santa CecÃlia i Montserrat. La major part de l'excursió transcorre per la part baixa del massÃs, llevat del darrer tram on arribarem als peus dels Flautats, Sant Salvador i la Tebaida. Durant el recorregut podrem contemplar alguns dels punts més coneguts de Montserrat: Sant Jeroni, el Cavall Bernat, els Flautats
temps: 06:00 (o 05:00 segons la via de baixada)
dificultat: fà cil
desnivell: 750m. (150-900)
època: juliol, qualsevol altre més seria més indicat
00:00 - sortim de l'estació de tren de Monistrol (150m.), creuem el pont sobre el Llobregat, anem al centre històric del municipi i busquem el carrer de l'Àngel, el carrer del Camp, i el camà de l'Àngel, aquest ja marcat amb senyals de PR (blanc/groc)
00:10 - inici del Camà de l'Àngel (PR C-19). Ben aviat trobem dos
trencalls a la dreta, els obviem i seguim les marques
00:15 - passem sobre el túnel del cremallera que puja a Montserrat
00:20 - carretera BP-1121, la seguim a la dreta fins que passem el punt quilomètric 7. Passat aquest trobem el senderó del PR que puja a l'esquerra de la carretera
00:25 - encuny de Sant Lluc (400m.), el camà segueix a la dreta. Sota nostre i encara més a la dreta ens queda la carretera
00:35 - tram equipat amb una cadena
00:40 - monestir de Sant Benet (500m.). Des d'aquà el PR segueix cap a la carretera. La seguim cap a l'esquerra i passem per davant una antiga colònia. Un cop passada a la dreta puja el PR perl camà de la Baixada dels Matxos (per a nosaltres pujada). Al cap d'un minut trobem una bifurcació; seguim a la dreta
00:50 - carretera BP-1103. Aquà el PR segueix a l'esquerra en direcció cap al Monestir de Montserrat. Nosaltres seguim a la dreta per sender local (verd/blanc)
00:55 - voregem per la dreta un túnel curt
01:00 - passem el quilòmetre 6 de la carretera BP-1103
01:05 - Monestir de Santa CecÃlia (650m.), té un refugi de la FEEC al costat. Reculem un minut per la carretera fins a trobar, a la banda de muntanya, les marques del PR i GR 172 que ens han de guiar cap al Monestir de Montserrat. Haurem de seguir el GR cap a l'esquerra ja que a la dreta anirÃem a Can Massana
01:15 - creuem un torrent amb fites a la dreta, és la canal del Moro, equipada i difÃcil; no pujarem per aquesta. Al cap d'un minut creuem un altre torrent sec
01:20 - canal dels Aritjols (750m.), o dels Avellaners, o del Diable (segons el mapa).
01:30 - creuarem d'altres petites canals seques, sempre seguint el GR 172
01:50 - passem pel costat de la Canal Plana, que ens queda a la dreta, està indicada amb marques de pintura blanca. Però seguim recte pel GR en direcció al Monestir de Montserrat
02:10 - Pla de la Trinitat (900m.); bifurcació , a la dreta trobem el PR que porta cap a l'ermita de la Trinitat. Seguim el GR i obviem el PR.
02:15 - creuem una tanca de ferro, seguim el GR
02:20 - el camà comença a baixar per escales de formigó i passem pel balcó de la miranda dels Ermitans
02:25 - Pla de Santa Anna, on trobem el camà que va del Monestir de Montserrat a Sant Jeroni, seguim el camà cap a l'esquerra, en direcció al Monestir per GR. Baixarem per les escales del Pas dels Francesos i arribarem al Monestir en una mitja hora
03:00 - Monestir de Montserrat (800m.)
- el camà de tornada el podem fer senzillament desfent el d'anada, pel GR-172, o baixant pel GR 5/96, que trobarem a prop de l'estació del cremallera i que baixa pel coll de les Baranes i pel Camà de les Canals de Dalt. En el primer cas trigarem 03:00h per arribar a Monistrol, en el segon arribarem a Monistrol amb menys de 02:00h.
06:00 - Monistrol, punt de sortida
pedret, 01 de juliol del 2006